以前總覺得月子餐就是清湯寡水、毫無味道，坐完月子肯定要吃膩。
直到在西安孕生堂坐月子，徹底改變了我的想法。這里的月子餐真的顛覆認(rèn)知，三餐三點(diǎn)定時(shí)配送，搭配得特別科學(xué)。食材都是新鮮采購(gòu)，每日現(xiàn)做現(xiàn)吃，干凈衛(wèi)生又新鮮。根據(jù)產(chǎn)后不同階段調(diào)整食譜，前期清淡排惡露，中期滋補(bǔ)養(yǎng)氣血，后期溫潤(rùn)補(bǔ)身體，循序漸進(jìn)不油膩。菜品每天不重樣，葷素、粗糧、湯品搭配均衡，味道鮮香不寡淡，完全沒有難吃的藥膳味。
最貼心的是少油少鹽、營(yíng)養(yǎng)均衡，既能滿足產(chǎn)后身體所需，又不會(huì)堆積脂肪。坐月子這一個(gè)月，吃得飽、吃得好，體重穩(wěn)步下降，奶水也很充足，妥妥的寶媽福音。
