一、合理設置溫度
在使用中央空調時，要合理設置室內溫度，避免設置過低或過高。一般建議夏季室內溫度設置在26℃-28℃，冬季設置在18℃-22℃。同時，在使用空調時不要頻繁調節溫度，因為每次調節溫度都會使空調壓縮機重新啟動，從而增加耗電量。
中央空調節省安裝空間，比較美觀（隱藏性好），如果家庭面積較大，可考慮安裝，集中控制。但中央空調比分體機價格要高一些。而且可能維修難度及成本都要高一些吧。
分體機安裝時，需要考慮管路問題(可能會影響美觀），制冷量制熱量相比中央空調要小。但好處是可獨立控制單個的房間，有利于節省能源，價格也相對便宜，而且維修相對簡便一些。
可見，中央空調優點眾多，如中央空調采用直流變頻技術和新冷媒技術，每臺室內機可單獨控制，需要哪個房間制冷就開啟那個房間，室外機“按需輸出”，從而使壓縮機一直處于工況，耗電量小。
5.什么是變頻中央空調？
傳統中央空調壓縮機依靠其不斷地“開、停”來調整室內溫度，其一開一停之間容易造成室溫忽冷忽熱，并消耗較多的電能。變頻中央空調則是運用變頻控制技術控制壓縮機的轉速，從而達到控制室溫的目的。其核心是變頻器，它是通過對電流的轉換來實現電動機運轉頻率的自動調節，把50Hz的固定電網頻率變為30～130Hz的變化頻率；使制冷壓縮機的轉速在1800～7800r/min范圍內變化，調節制冷系統的冷媒流量；并能在142～270V范圍的電網電壓下正常使用，根據溫度控制指令，在壓縮機連續運行時會改變頻率，當產冷量需要增大時則高速運轉，反之低速運轉，產冷量為傳統空調器的3倍。變頻有直流變頻和交流變頻兩種方式，以直流變頻方式較好。
一、中央空調的優點
舒適性：中央空調系統是的空調解決方案，它可以提供連續且均勻的冷熱空氣，為你的家庭提供更高的舒適度。相比之下，傳統的空調往往存在冷熱不均的問題。
美觀性：中央空調的室內部分通常被隱藏在天花板或墻壁中，不會像掛機或柜機那樣占用空間，也更美觀。
智能化：現代的中央空調系統通常都帶有智能化的溫控系統，可以根據你的生活習慣進行自動調節，實現更高的能效比。
空氣質量：大部分的中央空調都配有空氣過濾系統，可以過濾掉空氣中的塵埃和其他有害物質，提高室內空氣質量。