1、 保護骨骼健康、預防骨質疏松
羊奶中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補充老年人對鈣的需求，保護牙齒和強健骨骼，預防老年人常見的骨質疏松癥。
2、 、提高睡眠質量
羊奶中含有大量的煙酸等物質，睡前半小時候飲用一杯羊奶，有效解決老年人、睡眠質量差等問題。
3、 增強體力
羊奶中含有豐富的上皮細胞成長因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵擾的機率。
4、 牛磺酸，
牛磺酸能促進垂體分泌，活化功能，從而改善機體系統的狀態，對機體代謝以有益的調節;并具有促進有機體的增強和抗疲勞的作用。