1、 保護(hù)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松
羊奶中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補(bǔ)充老年人對(duì)鈣的需求，保護(hù)牙齒和強(qiáng)健骨骼，預(yù)防老年人常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松癥。
2、 、提高睡眠質(zhì)量
羊奶中含有大量的煙酸等物質(zhì)，睡前半小時(shí)候飲用一杯羊奶，有效解決老年人、睡眠質(zhì)量差等問(wèn)題。
3、 增強(qiáng)體力
羊奶中含有豐富的上皮細(xì)胞成長(zhǎng)因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對(duì)感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵?jǐn)_的機(jī)率。
4、 牛磺酸，
牛磺酸能促進(jìn)垂體分泌，活化功能，從而改善機(jī)體系統(tǒng)的狀態(tài)，對(duì)機(jī)體代謝以有益的調(diào)節(jié);并具有促進(jìn)有機(jī)體的增強(qiáng)和抗疲勞的作用。