上班族 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)瑜伽練習(xí)
臥位拉筋腳著地困難的人，膝腿可稍向外撇，以減輕痛苦，但著地后應(yīng)盡力向上舉之腿內(nèi)并，直到兩腿完全并攏，不能向外形成外八字。
、、體弱重病患者和老人，拉筋時(shí)一定會(huì)痛，忍受疼痛時(shí)心跳會(huì)加快、血壓升高，這都是氣沖病灶的正常現(xiàn)象，說明有效，但不宜操之過急，要循序漸進(jìn)，拉筋時(shí)間可從短到長(zhǎng)，強(qiáng)度可從小到大，因人而異，沒有標(biāo)準(zhǔn)。可放一小枕頭將頭稍稍抬高，以避免血沖腦部。
六、髖內(nèi)旋肌群牽伸訓(xùn)練器
產(chǎn)品型號(hào)：ZEPU-QS6
規(guī)格（長(zhǎng)寬高）：1650×880×1300mm
凈重：106Kg 拉力調(diào)節(jié)：4檔 承重≥150KG
訓(xùn)練效果
1.牽伸部位：臀中肌、臀小肌、闊筋膜張肌；
2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)；
3.可腰背痛、股骨頭壞死、腿部后側(cè)痛、腿部外側(cè)痛等癥狀。
氾水衛(wèi)生院
用戶終端單位名稱
丹陽(yáng)市導(dǎo)墅鎮(zhèn)衛(wèi)生院
用戶終端單位名稱
彩虹雨兒童能力發(fā)展中心
用戶終端單位名稱