輔助牽伸好工具 牽伸訓練系統輔助練習
在拉筋之前必須先熱身。比如說，利用小跑步使體溫增加，使肌肉與肌腱處在備戰的狀態，如此拉筋的成效會，也可以減少不當拉筋反而受傷的機會。四、伸髖肌群牽伸訓練器
產品型號：ZEPU-QS4
規格（長寬高）：950×900×1100mm
凈重：64Kg 拉力調節：4檔 承重≥150KG
訓練效果
1.牽伸部位：臀大肌、股二頭肌長頭、半膜肌、半腱肌、臀中肌、大收肌；
2.中醫經絡：足太陽膀胱經、足少陰經、足厥陰肝經；
3.可腰痛、背部痛、跑步膝、股骨頭壞死等癥狀。
南樂人民醫院
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濟源人民醫院
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河南建筑醫院
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禹州中心醫院
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