瑜伽健身 牽伸訓練系統瑜伽幫手
牽伸訓練系統技術參數
拉筋既是,也是診斷
拉筋既是,也是診斷。比如凡拉筋時膝痛而不直,則定有筋縮癥,筋縮則首先說明肝經不暢,因為肝主筋,而肝經不暢脾胃也不會好,因肝屬木,脾屬土,木克土。如胯部、腘窩(膝蓋反面)痛說明膀胱經堵塞,腰有問題。膀胱與互為表里,共同主水,凡膀胱不暢者經也不會通暢,浮腫、肥胖、尿頻、等皆與此相關。
躺下后后舉的手臂不能貼到凳面,則表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺,上舉的腿不能伸直,下落的腿懸在空中不能落地,表明筋縮嚴重,不僅有腰腿痛癥,可能內臟也有諸多問題。
一、牽伸訓練系統功能:
牽伸訓練系統由7件訓練器組成。采用被動牽伸原理,通過器械產生牽伸拉力作用于人體。用于或重新獲得關節周圍軟組織的伸展性,降低肌張力。增加或恢復關節的活動范圍。發生不可逆的組織,或降低軀體活動或從事某項運動時出現的肌肉、肌腱損傷。
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