瑜伽 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)簡(jiǎn)單易學(xué)
“拉三經(jīng)”，即拉開腿部的肝經(jīng)、脾經(jīng)、經(jīng)。此三經(jīng)通透，其他經(jīng)絡(luò)互濟(jì)互補(bǔ)，自然貫通。
“拉三經(jīng)”時(shí)，雙腿舉向空中，利用拉筋帶拉開雙腿，由于重力作用，氣血灌注腰部、腹部、及頭部，為全身每個(gè)細(xì)胞送去營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，雙腿經(jīng)絡(luò)被拉開，氣血入經(jīng)，沖擊病灶，散淤，一個(gè)動(dòng)作，多種健身，所以“拉三經(jīng)”健身效果非凡，千百年來(lái)“拉三經(jīng)”是中國(guó)道家功法及傳統(tǒng)家看家法寶。
二、肩前屈外旋肌群牽伸訓(xùn)練器
產(chǎn)品型號(hào)：ZEPU-QS2
規(guī)格（長(zhǎng)寬高）：1350×880×1280mm
重量：56Kg 拉力調(diào)節(jié)：4檔 承重≥150KG
訓(xùn)練效果
1.牽伸部位：三角肌前束、胸大肌、喙肱肌、崗下肌、小圓肌、三角肌后束；
2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)：足陽(yáng)明胃經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)；
3.可背部痛、肩部痛、肩關(guān)節(jié)等癥狀。
浙江省麗水市中醫(yī)院
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浙江省寧波第二醫(yī)院
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浙江省寧波國(guó)家高新區(qū)殘疾人康復(fù)中心
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浙江省寧波老年康復(fù)醫(yī)院
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