瑜伽 牽伸訓練系統有氧訓練
牽伸訓練系統技術參數
“拉三經”，即拉開腿部的肝經、脾經、經。此三經通透，其他經絡互濟互補，自然貫通。
“拉三經”時，雙腿舉向空中，利用拉筋帶拉開雙腿，由于重力作用，氣血灌注腰部、腹部、及頭部，為全身每個細胞送去營養，同時，雙腿經絡被拉開，氣血入經，沖擊病灶，散淤，一個動作，多種健身，所以“拉三經”健身效果非凡，千百年來“拉三經”是中國道家功法及傳統家看家法寶。
一、牽伸訓練系統功能：
牽伸訓練系統由7件訓練器組成。采用被動牽伸原理，通過器械產生牽伸拉力作用于人體。用于或重新獲得關節周圍軟組織的伸展性，降低肌張力。增加或恢復關節的活動范圍。發生不可逆的組織，或降低軀體活動或從事某項運動時出現的肌肉、肌腱損傷。
浙江省杭州仁馨老年醫院
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