中央空調的空調效果優于分體空調。中央空調的屋里整個室溫較均勻,舒適性比分體空調好很多,那里因為中央空調現在大多是直流變速的,溫度上下波動不到0.5度,而傳統分體空調由于主機是通過不斷的開啟與關閉來實現調溫的,比如我們設定室內溫度在26度,當溫度降至26度不可能馬上關機,至少得達到24度時才停機,當室溫再次升高時,至少得28度才能再次開機,這樣一來,室溫總是在24-28度之間徘徊,所以我們總感覺不舒服。
中央空調能保證向房間輸送新風，使房間始終保持空氣清新、衛生。但分體空調無法送入新風，故難以確保空調房間空氣的新鮮度；而如果通過開門、窗通風換氣，則冷量就會大量損失，這不僅影響房間溫度，而且浪費了能源。
而中央空調，采用變頻壓縮機，能夠更有效的減少耗電量。并且，變頻壓縮機更能提高我舒適度，很不錯的選擇。
因為目前空調普遍使用的單級壓縮技術讓空調在低溫制熱能力上存在嚴重短板,國激進中央空調的使用為社會帶來了巨大的能源消耗與資金浪費。這就要求企業加快技術改造和產業升級，來帶動帶動全社會中央空調空調產品能效水平的提升。
空調運行會發出一定的噪音，但是，如果噪音過大，則有可能是安裝不當造成的。在安裝時內機墻板沒有釘牢，內機沒有固定死，就容易導致噪音過大現象的出現。這種情況，安裝人員通過試機，很容易發現并改正該問題。