擠塑聚苯保溫板（XPS）完全的閉孔發泡結構形成親法制（密度僅為30~38kg/m³）而均勻的蜂窩結構，硬度好，但又不像聚氨酯發泡、酚醛發泡材質那樣發脆。變形下的抗壓強度為150~700kPa。因此，不易破碎、不僅搬運、安裝輕便，切割容易，用作屋頂保溫是不影響結構的承重能力。
由于擠塑聚苯保溫板（XPS）的發泡結構緊密相連且壁間無縫隙，所以其抗沖擊強度，即使長時間發泡仍維持不變。因此，用作泊車平臺、機場跑道、高速公路等領域，正式利用其良好的抗沖擊性。
內墻保溫，顧名思義是在房屋里面的墻壁上，使用噴涂、粘接、澆注等方式將保溫質料固定在墻壁上，起到隔熱御寒好處的御寒技術。相對常見的內墻保溫質料有聚苯乙烯泡沫板、聚氨酯泡沫、玻璃纖維保溫棉三種。選定哪一種質料看業主個人需要。
內墻聚苯乙烯泡沫板是常見的三種內墻保溫質料之一。別名泡沫板、EPS板，是由含有揮發性液體發泡劑的可發性聚苯乙烯珠粒經加熱預發后，在模具中加熱而成型的白色物體。其占有微細閉孔的布局特點，主要用于建筑墻體、屋面保溫、復合板保溫等。分為伸展性EPS板(苯板)和連續性擠出型XPS板(擠塑板)。